5,4,3,2,1.
Non arrivi a 10 con Mel Robbins, l’autrice del bestseller che ha sconvolto il modello decisionale sul mercato.
Il suo metodo, basato su fondamenti scientifici e neuronali, è immediato e sconvolgente.
Ti mette di fronte alla tua paura di agire e ai tuoi limiti.
Chi è Mel Robbins?
Partiamo dalla sua storia, quella di difficoltà.
Fino a qualche anno fa, non se la passava troppo bene.
Sembra un classico americano, ma la sua vita stava andando a pezzi: formula all inclusive chiaramente! Matrimonio, finanze, carriera e autostima.
Poi, come i grandi motivatori un giorno (e quel giorno prima o poi, capita a tutti!) ha deciso di mettere fine a tutto, come? Guardando un video della Nasa e facendo un countdown da 5 a zero! Stile capodanno matto.
Mel non sapeva di aver inventato una potente tecnica metacognitiva che avrebbe cambiato la vita a lei e a milioni di persone. Come? dicendo basta. Migliorando da un momento all’altro ogni aspetto della propria vita: fiducia in se stessa, reddito, relazione col marito, lavoro e perché no, rapporto con i figli e produttività.
Insomma una maxi-lettera a Babbo Natale o una richiesta collettiva al genio della lampada con una semplice differenza: TU! Tu decidi di cambiare. Non c’è magia, non c’è speranza. C’è che un giorno ti alzi e decidi finalmente di fare la differenza nella vita. Come? Decidendo!
Vuoi fare una cosa? Da 5 arrivi a zero, scadendo ogni numero e poi FAI!
Quando ho letto il libro, all’inizio, ho proprio pensato: “grazie al cappero Mel (non ho proprio utilizzato questa parola…) così siamo tutti bravi! Hai inventato l’acqua calda”.
Poi, ho iniziato a metterlo in pratica e, oggettivamente funziona.
Funziona perché il cervello lo freghi, non ha materialmente il tempo di iniziare a produrre quell’infinita quantità di seghe mentali che ti frenano, ti fregano e ti impediscono di cambiare.
Perché lei, Mel è diventata una best seller e una speaker motivazionale richiesta e famosa in tutto il mondo, commentatrice Cnn, pluripremiata e autrice di altri libri.
Perché l’Università dell’Arizona, in collaborazione con la Cornell University e la Duke University – spiega l’ormai esperta Mel Robbins – “ha dimostrato che esiste un forte legame tra cervello e istinto. Quando fissiamo un obiettivo, la mente genera un elenco di passaggi necessari per raggiungerlo. Se durante la giornata ne compiamo uno, il cervello stimola l’istinto a completare gli altri per arrivare all’obiettivo. Quando si tratta di raggiungere un traguardo, realizzare un sogno o cambiare vita, la saggezza interiore è portentosa”
Perché il suo video sul TEDXTalk ha fatto “solo” 13 milioni di visualizzazioni. E da allora Mel Robbins è stata “solo” contattata da centomila persone.
Dice Bruno Munari che a complicare siamo tutti bravi, è a semplificare che si mostra la vera magnificenza.
E in questo libro, pieno di testimonianze e suggerimenti scientifici, pratici ed efficaci la semplicità regna sovrana.
Quindi :
CONTA ALLA ROVESCIA
AGISCI E COMPI L’AZIONE PREPOSTA
DIVENTA CORAGGIOSO E… se hai qualche dubbio, leggi il libro. Ti passeranno in 5 secondi!