Sono fatto così.
Abbiamo sempre fatto così.
Frasi fatte e dette spesso.
Il cambiamento, parliamoci chiaro, non piace a nessuno. O meglio, lo sforzo e la fatica del processo di cambiamento sono elementi che spaventano.
In realtà, è una questione di abitudine.
Le abitudini sono fasci di neuroni che percorrono lo stesso percorso costantemente, quindi, conoscendo come funzionano e come possiamo modificare il loro percorso, la parte di fatica diminuisce.
Facile? No
Semplice? Si, se sai come fare puoi trasformare e sostituire comportamenti sbagliati o poco funzionali per te e diventare chi veramente vuoi essere.
Allora: vuoi veramente cambiare?
vuoi togliere definitivamente le cattive abitudini dalla tua vita e crearne di nuove,più funzionali e positive per te?
Inizia adesso: basta un piccolo passo.
