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Le dieci regole della salute

1.80

[Parole: 2355]

In questo ebook troverete dieci semplici regole per vivere in salute. In quanto “adattativa“, la SALUTE non è uno “stato” ma una condizione dinamica di equilibrio, fondata sulla capacità del soggetto di interagire con l’ambiente in modo positivo, pur nel continuo modificarsi della realtà circostante.

    In questo ebook troverete dieci semplici regole per vivere in salute. 

    In quanto “adattativa“, la SALUTE non è uno “stato” ma una condizione dinamica di equilibrio, fondata sulla capacità del soggetto di interagire con l’ambiente in modo positivo, pur nel continuo modificarsi della realtà circostante.

    Per vivere bene questo equilibrio dobbiamo avere la capacità di conoscere quali sono le “leve” che possono aiutarci.

    Queste semplici regole sono tutte fondate su concetti scientifici, potremmo dire che sono delle regole PSICO-BIOLOGICHE per vivere in salute, perché mente e corpo sono collegate e si influenzano a vicenda.