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Intelligenza emotiva

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[Parole: 1575]

Attraverso questa mini-guida comprenderai l’affascinante mondo delle emotività secondo gli studi di Goleman e ne vedrai le diverse sfumature,quelle che faranno la vera differenza.

    Le emozioni sono contagiose…lo dice il dott.Goleman, nel suo libro best seller “Intelligenza emotiva” .

    La consapevolezza emotiva permette di conoscerci e regolare le nostre emozioni all’interno e all’esterno.

    Ti è mai capitato di essere preda delle tue emozioni e non riuscire a mantenere il controllo di te stesso?

    L’intelligenza emotiva è la manopola con cui regoli il volume e l’intensità di ciò che provi, di ciò che senti.

    Altra funzione importante è relativa alla motivazione: essere emotivamente intelligenti aumenta la nostra autostima e sviluppa una maggiore fiducia nel nostro operato.

    Ma come possiamo farlo in modo efficace?

    Come capire in che modo funzioniamo per crescere e migliorare?

    Attraverso questa mini-guida comprenderai l’affascinante mondo delle emotività secondo gli studi di Goleman e ne vedrai le diverse sfumature,quelle che faranno la vera differenza.